Wil jij ook: 

  • Meer energie
  • Minder stress
  • Betere balans in je dagelijks leven

Ben jij wel eens moe? Wie niet. Een goede nachtrust, ontspanning en lichaamsbeweging helpen je batterij weer op te laden. Vergeet vooral de vitaliteit verhogende kracht van voeding niet. Vaak wordt dit over het hoofd gezien en speelt het een centrale rol in je energievoorziening.  Met een persoonlijke en betrokken begeleiding help ik je stap voor stap naar meer levensenergie.

In de natuurgeneeskunde staat de mens centraal 

Vitaliteit is meer dan gezondheid

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wel weten wat goed is voor je, maar er niet naar handelen is verstoppertje spelen met je intuïtie.

Je vitaliteit van morgen bepaal je met je voeding van vandaag.
ENERGIE!

Van spierspanning naar ontspanning

Met lichaamsgerichte technieken worden klachten in nek, schouders en rug behandeld. Meer ontspanning geeft meer energie en balans in lichaam en geest.

Met gerichte leefstijladviezen kun je een betere zelfzorg naleven en meer evenwicht in je dagelijkse leven brengen.

Buteyko methode, voor een gezonde ademhaling

Veel mensen ademen te diep. De Buteyko-methode is een natuurlijke aanpak om benauwdheid bij bronchiale astma, neusverstopping, kortademigheid en hoestbuien binnen enkele minuten op te heffen.

Daarnaast heeft het een positief effect op je slaap en vermindert het snurken.
Populair

9 leefstijladviezen om af te vallen

zonder je in allerlei bochten te wringen

Gratis E-Book